家の近くをランニング。 今のコースでは30分くらいかかる。(体力がないからでもあるが) 今日は生活リズムがごくわずかながら平常に戻った。 来月までに完全に戻したいところ。 ・・・いや、戻るよりよくしないと。あれじゃだめだろ。
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